Je propose un Yoga inspiré des Yoga Sutras de Patanjali.

Les cours s'adaptent au niveau de chacun et au fil des saisons.

Aussi, nous visiterons des postures statiques, dynamiques des techniques respiratoires, de la relaxation et de la méditation. Le chant de mantras fait également parti des enseignements donnés.

Il n'est pas nécessaire d'être déjà  souple. Il vous suffit de venir comme vous êtes avec l'intention de vous faire du bien,

Le yoga est un chemin pour développer sa force, se libérer d'entraves physiques et mentales.

Son but est l'état de Samadhi, l'union avec la Source.